姓氏概覽
練姓讀作 liàn，分布較廣，約占全國漢族人口的0.02%，廣東尤多，約占全國漢族練姓人口的75%。
练姓
人口參考（非即時統計）：165,591Lian / Lian
源流考證
姓氏源流
練姓起源有三說：先仕閩者因食邑閩之練鄉而得姓；唐時練何本姓柬，因隨李勣伐高麗有功而獲賜姓；另有黎族練姓。
文獻記載
《練氏族譜》載練氏得姓始祖為東何；《萬姓統譜》記練亨甫為江寧句容人，並記練定、練繪為建州浦城人。
郡望與堂號
郡望堂號
練氏郡望有河內、丹陽、建安；堂號有河內堂、丹陽堂、建安堂，其中河內堂為練氏總堂號。
遷徙與分布
遷徙分布
宋代練姓主要分布於福建、江蘇、廣東；明代江西成為第一大省，約居練姓人口的40%。當代第一大省為廣東，廣東、廣西合計集中練姓人口的78%。
歷史人物
練定為北宋人，嘉祐年間進士，曾任和州烏江尉、福州司理、將作監丞及湖南轉運判官等職。
如何繼續查譜
從祖居縣、村名、祖輩姓名和年代開始，將譜名、卷次、修譜年份與館藏編號逐項記錄。同姓不代表同宗，堂號和字輩須對照本支資料。
姓氏收錄依據
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